Choroba Hashimoto to najczęściej występujące zaburzenie autoimmunizacyjne i przyczyna niedoczynności tarczycy. 8-10 krotnie częściej zapadają na nią kobiety, rozpoznanie występuje głównie w wieku rozrodczym, choć co raz częściej choroba rozpoczyna się już w dzieciństwie. W rozwoju tej przypadłości istotną rolę odgrywają m.in. czynniki żywieniowe, więc istotnym elementem...
Jeśli dopadła Cię stagnacja treningowa, poziom siły nie wzrasta i nie widzisz dalszych efektów w postaci rozwoju tkanki mięśniowej wiedz, że nadszedł czas na wprowadzenie zmian. Opcje są różne. Być może ćwiczysz za dużo lub niemądrze (najważniejsza jest efektywna praca!). Być może masz za mało regeneracji (to...
Nieszczęśliwy schemat Wśród osób, które nieskutecznie próbują zrzucić zbędne kilogramy, uwidacznia się jeden, wspólny mianownik – brak konsekwencji. W najpopularniejszym schemacie osoby te, od poniedziałku do piątku ściśle przestrzegają zasad obranego planu żywieniowego, zaś w weekend plany idą w odstawkę i jak mówi znane wszystkim powiedzenie „hulaj...
Bieg można przedstawić poprzez analizę cyklu chodu, który jest definiowany jako ruch, w którym przynajmniej jedna stopa dotyka ziemi. Fazy biegu Fazą biegu nazywamy sytuację, w której podczas cyklu obie stopy są oderwane od ziemi. Cykl jest to czas, który liczy się od początkowego dotknięcia ziemi przez...
Dzieci to grupa osób szczególnie wrażliwa na skutki niewłaściwego sposobu żywienia. Wynika to z faktu zwiększonego zapotrzebowania na energię w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju. Zbilansowana, bogato odżywcza dieta dla najmłodszych jest ogromnie ważna, by zapewnić im prawidłowe dojrzewanie. Jak nauczyć dzieci zdrowych nawyków żywieniowych? Należy z...
Calypso Fitness S.A. jest beneficjentem Subwencji Finansowej udzielonej przez Polski Fundusz Rozwoju S.A. w ramach Tarczy finansowej 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm.
