Otyłość jest coraz większym problemem na świecie i śmiało można ją określić mianem epidemii. Za duża masa ciała nie jest jedynie wizualnym problemem kosmetycznym, ale stanowi również znaczące zagrożenie dla zdrowia. Warto zastanowić się jakie czynniki wpływają na wzrost skali problemu.

Dieta wegańska ostatnimi czasy jest coraz bardziej popularna. Jest to jednak temat nadal kontrowersyjny, z tego też powodu w tej materii pojawiło się sporo mitów. W poniższym artykule przedstawiono główne założenia tego modelu żywienia, a także wyjaśniono na co należy zwrócić uwagę, by ją odpowiednio zbilansować.

Choroba Hashimoto to najczęściej występujące zaburzenie autoimmunizacyjne i przyczyna niedoczynności tarczycy. W rozwoju tej przypadłości istotną rolę odgrywają m.in. czynniki żywieniowe, więc istotnym elementem w leczeniu jest prawidłowo zbilansowana dieta. Celem artykułu jest omówienie prawidłowego sposobu odżywiania u osób z Hashimoto.

Każdy z nas zna osobę, która stale wspomina, że jest na przysłowiowej diecie. Robi wszystko, aby zgubić niechciane kilogramy. Gdyby nie zapewnienia tej jednostki o swoim poświęceniu, nie bylibyśmy o tym świadomi, ponieważ, zarówno zachowania podczas weekendowych spotkań oraz obraz jej sylwetki nie wskazują na to, że owy heroizm został podjęty i przynosi zamierzone rezultaty.

Dzieci to grupa osób szczególnie wrażliwa na skutki niewłaściwego sposobu żywienia. Wynika to z faktu zwiększonego zapotrzebowania na energię w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju. Zbilansowana, bogato odżywcza dieta dla najmłodszych jest ogromnie ważna, by zapewnić im prawidłowe dojrzewanie.