Trening funkcjonalny w trzech rundach po 6 minut pracy.🔥💥 Czas start!

Zapraszamy na trening całego ciała z dużą piłką.👍 Pamiętaj o dokładnym wykonywaniu ćwiczeń i ruszamy!🤜🤛

Czas na zajęcia Fit Senior, a więc spokojną gimnastykę. Dołącz do nas i ćwicz w swoim tempie.👌 Warto.☺

Prosty, łatwy i przyjemny trening ogólnorozwojowy.👌 Weź udział i zwiększ swoją mobilność bioder.👊

Trening ud i pośladków z gumami oporowymi, czyli misja lato.☀🔥 Kto się podejmuje?🍑🍑 Do dzieła!