Trening obwodowy w parze z dzieckiem lub rodzeństwem.👧🧑 Kto rozpocznie poniedziałek od WF z nami❓👌

Kto czekał na modelowanie całego ciała?👌 Dzisiejszy trening przyniesie wiele korzyści.😃 Powodzenia!

Podczas dzisiejszych zajęć zajmiemy się w głównej mierze rozciąganiem nóg. Będzie jak zawsze profesjonalnie i przyjemnie.🧘‍♀🧘‍♀👌

Dynamiczny trening ogólnorozwojowy zapewni spalanie kalorii oraz wzmocnienie mięśni.👌 Kto ćwiczy z nami❓🤔👊

Podczas dzisiejszego treningu w parze popracujemy nad stabilizacją obręczy barkowej, bioder oraz mięśni core.🤜🤛 Pamiętajcie o poprawnej technice wykonywania ćwiczeń. Powodzenia❗