Czym różni się Fat Burning od Tabaty, czy Interwału?🤔 Wszystkiego dowiesz się podczas treningu, a przy okazji spalisz kalorie! 🔥

Nowe ćwiczenia z serii Strefa Kids Training zaprezentują mama Ania z synami Adamem i Beniem. 👩‍👦‍👦 Ty też zaangażuj dziecko do domowego wychowania fizycznego z Calypso. 🧒👦👧 Powodzenia!

Krzesło przybiera dziś sportowe oblicze podczas treningu wzmacniającego.💪💪💪 Wystarczy siedzenia, zacznij ćwiczyć. 🙂

Ta niepozorna guma Space Stretch od Gipara fitness potrafi dać wycisk❗🔥🔥 Dziś po raz kolejny się o tym przekonamy podczas treningu Total Body Conditioning.

Jesteś po porodzie 🤱 i nie wiesz na jakie ćwiczenia możesz sobie pozwolić, a na jakie jeszcze nie? Poznaj odpowiedzi dzięki treningowi z naszą specjalistką Zofia Budkiewicz. ☺👇👇