Trening z wykorzystaniem wałka i poduszki/beretu. Poćwicz i poczuj odprężenie!

Przedstawiamy zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha od Ani. Do dzieła❗

Czas na turbo spalanie.🔥🔥 Gotowi na trening cardio?💣 Powodzenia!

W poprawie stabilizacji i równowagi pomogą nam tym razem ćwiczenia w pozycji stojącej. Do dzieła!

Piękne, jędrne pośladki na zawołanie.🍑🍑 Ćwicz z Martą i podziwiaj efekty.🙂