Trening ogólnorozwojowy dla ambitnych i leniwych w jednym? Brzmi ciekawie. Spróbuj!

Trening obwodowy podczas którego pracujemy całym ciałem. Przygotuj się na aż 24 ćwiczenia!🔥🔥 Mogą przydać się hantle lub butelki z wodą.💪💪

Zrelaksuj się podczas łagodnego rozciągania. Poświęć 20 minut na seans jogi.

Zapraszamy na 20 minut porannego sobotniego stretchingu. Wrzuć na luz!

Trening pośladków dla par.🍑🍑 Nie będzie łatwo ale warto! Powodzenia.🤜🤛