Tym razem zapraszamy na wspólny trening siłowy.💪💪 Namów partnera lub innego domownika na ćwiczenia i do dzieła.🙂

Weź udział w treningu interwałowym HIIT & Plank.😀😀 Ćwiczenia cardio przeplatane będą z ćwiczeniami wzmacniającymi. Do dzieła!👊

Miłośników jogi zapraszamy na magiczne 20 minut treningu.🧘‍♀🧘‍♀

Chcesz pozbyć się „boczków”? To idealny trening dla Ciebie! Misja lato czas start.☀☀☀

Mocny trening z Martyną Rapp.💪👈 Przygotujcie zgrzewkę wody lub ciężką piłkę. Powodzenia❗