Domowy WF z Calypso w formie treningu obwodowego. Trzy ćwiczenia w trzech seriach.👊 Dzieci i rodzice – do dzieła🧒👩❗

Uwielbiacie jogę, więc zapraszamy na magiczne dwadzieścia minut.💚 💚 Dziś skupimy się na pozycjach stojących.👌

Brzuch, nogi i pośladki, a więc trzy w jednym.🤩🤩🤩 Weź udział w treningu ABT.🔥 🔥 🔥

Zapraszamy na trening dla kobiet po porodzie.🤱 Potrzebna będzie piłka gimnastyczna, a nasza specjalistka zadba o Wasz komfort podczas ćwiczeń.☺

Do treningu całego ciała użyjemy dziś piłki lekarskiej lub innego ciężkiego przedmiotu. 💪👈 Do dzieła twardziele❗💥