Po raz kolejny wykorzystujemy krzesło podczas domowego treningu. 👌 Tym razem wzmocnimy pośladki, brzuch, nogi oraz ramiona. Nie siedzimy, ćwiczymy‼🤜🤛

Poniedziałek rozpoczynamy treningiem w parze z dzieckiem. 👩‍👧 Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń na dobry tydzień!💚

Partner treningowy pilnie poszukiwany! Będzie Twoim obciążeniem podczas ćwiczeń. 🙈🙉🙊 Namów domownika i do dzieła. 🤜🤛

Polepszanie kondycji, rzeźbienie ciała i spalanie kalorii, czyli Total Body Workout. 😅💪🔥 Ćwiczysz z nami?🙂

4 Tabaty po 2 ćwiczenia. Kto dołącza do wspólnego treningu?😎😎 Poruszamy metabolizm!🔥