Kolejna odsłona domowego wychowania fizycznego z Calypso. 😃😃😃 Zobacz co przygotowaliśmy i do dzieła ‼

Kto czekał na trening cross dla par?😍 Niech każdy przygotuje hantel lub inny przedmiot spełniający rolę obciążenia i zaczynamy! Będzie intensywnie. 🔥🔥

Przyspieszenie pracy serca, 💕 wydzielenie endorfin, 🤗 a przede wszystkim dobra zabawa.😁 Zapraszamy na zajęcia taneczne cardio dance!

Rolowanie, rozciąganie i mobilizacja. To wszystko w jednym treningu‼ Wrzucasz na luz? Zapraszamy. 😊

Zestaw 7 ćwiczeń na całe ciało dla prawdziwych twardzieli. Podejmiesz wyzwanie?🤔 Pamiętaj, że możesz zwiększać lub zmniejszać liczbę powtórzeń, dopasowując ją do swoich możliwości. Do dzieła. 😎💪💪