Śmigus Dyngus to dla dzieci czas wodnego szaleństwa. 🔫 Niech stanie się również czasem rodzinnego treningu.🤸‍♂ Dlaczego nie? 🙂

Nie możesz zmobilizować się do treningu?😫 Namów jednego z domowników na wspólny trening, bo w parze raźniej!🤜🤛

Zajazd, a więc 40 sekund pracy i 10 sekund przerwy. Będzie wysiłek, a na koniec satysfakcja gwarantowana!😃😃😃

Czym różni się Fat Burning od Tabaty, czy Interwału?🤔 Wszystkiego dowiesz się podczas treningu, a przy okazji spalisz kalorie! 🔥

Nowe ćwiczenia z serii Strefa Kids Training zaprezentują mama Ania z synami Adamem i Beniem. 👩‍👦‍👦 Ty też zaangażuj dziecko do domowego wychowania fizycznego z Calypso. 🧒👦👧 Powodzenia!