Nie zapominamy o kobietach w ciąży i ich potrzebach treningowych. 🤰 Kochane przyszłe mamy, uważajcie na siebie i dbajcie o swoje zdrowie. Nasza specjalistka Wam w tym pomoże. Zapraszamy, bo warto. 😊

Czy są tutaj prawdziwi twardziele?🤔💪👈 Czeka na nich trening Full Body Workout w wersji hard. Kto podejmie wyzwanie?

Co powiesz na spalanie kalorii podczas tańca? 💃🕺 Wyginaj śmiało ciało w domowym zaciszu i wydzielaj endorfiny! Są mile widziane u każdego z nas.😀

Kto zna zajęcia Aerobox? To trening aerobowy inspirowany sztukami walki.👊💪 Zapraszamy do ćwiczeń z dziećmi np. w ramach domowego wychowania fizycznego. 😀😀😀

Czas na trening całego ciała w warunkach domowych. Przed nami Full Body Workout, więc całe ciało w ruch! 🤸‍♂💪🧘‍♀