Zagadkowy skrót TBC rozwiniemy razem podczas treningu w domu. Przydatne będą butelki z wodą. Dodatkowo trening w całości przebiegać będzie w pozycji stojącej.

Łatwiej już nie będzie. 🙈

Nie ma to jak trening ogólnorozwojowy od rana.🤸‍♂ Ma wiele zalet, przede wszystkim jest to trening dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania i wieku. Przekonaj się sam już teraz.😀👊

Ruszamy z domowym treningiem! Do ćwiczeń pośladków gotowi, start…

Czas na trening wytrzymałościowy. Metamorfoza z kanapowego ninja do warrior ninja jest na wyciągnięcie ręki.
Do boju.

Twój kręgosłup z pewnością potrzebuje teraz wsparcia! Zobacz zatem nasz pierwszy film z ćwiczeniami na dziś. Ćwiczymy razem.